Webinar GRATIS Estrategias para aumentar la masa muscular de manera Natural

Este Webinar proporciona una guía completa para ayudar a los participantes a entender y aplicar las estrategias más efectivas para aumentar la masa muscular de manera natural, abordando aspectos clave como la nutrición, el entrenamiento y la recuperación.

 

Objetivos Generales del Webinar:

  • Entender los Principios Fundamentales: Proporcionar a los participantes una comprensión clara de los principios básicos detrás del aumento de la masa muscular, incluyendo la sobrecarga progresiva, el volumen de entrenamiento y la importancia de la nutrición y el descanso.
  • Identificar los Mejores Ejercicios: Ayudar a los participantes a identificar los ejercicios más efectivos para cada grupo muscular, diferenciando entre ejercicios compuestos y de aislamiento, y proporcionando variantes y progresiones para cada uno.
  • Planificar una Rutina de Entrenamiento Efectiva: Capacitar a los participantes para que diseñen rutinas de entrenamiento que maximicen el crecimiento muscular, teniendo en cuenta factores como la frecuencia, intensidad y volumen de entrenamiento.
  • Promover una Recuperación Efectiva: Destacar la importancia del descanso y la recuperación en el proceso de construcción muscular, y ofrecer estrategias prácticas para maximizar la recuperación entre sesiones de entrenamiento.

 

Modalidad: Online en vivo GRATIS

Fecha: Martes 21 de mayo

Hora: 4:00 pm

Duración: 90 minutos

Plataforma: Youtube / Facebook

 

Contenido:

  • Principios del Entrenamiento para Hipertrofia
  • Los Mejores Ejercicios para el Aumento de Masa Muscular
  • Planificación de Rutinas de Entrenamiento
  • Descanso y Recuperación

  • Conclusiones y Sesión de Preguntas y Respuestas

Preguntas Frecuentes:

 

⭕ ¿QUIÉN PUEDE REALIZAR ESTE CURSO? 

Este programa de capacitación es abierto al público en general, a todas las personas que mantengan interés personal por las áreas ofertadas indistintamente del fin u objetivo que persiga.  

⭕ ¿ES NECESARIO TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS? 

No. En este programa abordamos los aspectos elementales básicos y se avanza a lo más complejo y actualizado de los contenidos temáticos.  

⭕ ¿ES REQUISITO CONTAR CON ALGÚN NIVEL ESCOLAR? 

No. Este programa no contempla algún nivel escolar mínimo como requisito.

⭕ ¿CÓMO SE ESTUDIA ESTE CURSO? 

Este curso Webinar, es de modalidad GRATUITA, por lo que solo es necesario anotar los datos solicitados en el formulario de registro.

⭕ ¿CÓMO SON LAS CLASES?

Esta modalidad contempla clases en vivo a través de YouTube o Zoom, podrás conectarte en tiempo real, participar, comentar y resolver dudas con docentes y compañeros.

⭕ ¿SE PUEDE OBTENER UNA CONSTANCIA DE ESTE CURSO? 

Este curso Webinar es GRATIS. No otorga constancia, sin embargo, para las personas que lo deseen, pueden pagar su CONSTANCIA y solicitarla por WhatsApp a este número 56 11755668  (El costo es de 300.00 MX). 

⭕ ¿CÓMO OBTENGO MI CONSTANCIA?  

Al concluir el curso Webinar con éxito, puedes solicitar tu CONSTANCIA DE ASISTENCIA.

Este proceso NO esta sistematizado por lo que nuestro coordinador de capacitaciones online verificara que hayas asistido y concluido el curso Webinar y se encargara de emitir y enviar tu documentación digital de forma personal. Esto con el fin de garantizar el aprendizaje y tener mayor control de nuestra calidad educativa. 

‼️ Regístrate Aquí ‼️

Deja tus datos en este formulario de registro, Te haremos llegar el enlace del webinar por WhatsApp.